WORKBOOK
Naucz się jak radzić sobie ze stresem i presją w ciągu 21 dni.
Przełam schemat zmęczenia i nerwowości
Czy któraś z tych sytuacji jest Ci znajoma?
Wstajesz rano już zestresowana, myśląc o czekających wyzwaniach.
Chcesz spokojnie spędzić czas z rodziną, ale napięcie nie pozwala Ci się zrelaksować
Straciłaś radość z życia i już nie wierzysz, że zrealizujesz swoje marzenia.
Nie wiesz, jak wyjść z błędnego koła, aby poczuć się lepiej.
Nie musisz żyć w ciągłym stresie. Jest lepszy sposób.
To nie jest kolejny teoretyczny poradnik.
Co zyskasz dzięki mojemu workbookowi?
A to wszystko dzięki specjalnie zaprojektowanemu workbookowi, opracowanego na podstawie mojego wieloletniego doświadczenia w pracy z ludźmi ze stresem i presją
Dlaczego ciągle tkwisz w stresie, a presja przygniata Cię z każdej strony?
Presja w pracy, napięte terminy, niekończąca się lista zadań... Czujesz, jak stres powoli przejmuje kontrolę nad Twoim życiem? Nie jesteś sama. Badania pokazują, że aż 73% Polaków regularnie doświadcza przewlekłego stresu, który negatywnie wpływa na ich zdrowie i relacje.
Być może próbowałaś już różnych metod radzenia sobie z napięciem - od medytacji po sport - ale wciąż czujesz się przytłoczona. Problem tkwi głębiej - w nawykach myślowych i przekonaniach, które nieświadomie sabotują Twoje wysiłki. Twój mózg wszedł w tryb ciągłej gotowości, interpretując codzienne sytuacje jako zagrożenia.
Dobra wiadomość jest taka, że możesz wyrwać się z tego błędnego koła. Potrzebujesz tylko sprawdzonych narzędzi i wsparcia, by na nowo zaprogramować swój sposób myślenia i reakcje na stres.
Dlaczego metody przedstawione
w workbooku są skuteczne i działają?
Kluczem do sukcesu jest jego holistyczne podejście do zmiany nawyków oraz regularna praca ze stresem i presją.
To nie jest kolejny poradnik pełen ogólnych rad.
To praktyczny przewodnik, który przeprowadzi cię przez sprawdzony plan zarządzania stresem.
Wyobraź sobie, że za 3 tygodnie:
Gwarancja spokoju
Zmiana nawyków związanych ze stresem wymaga czasu i praktyki. Dlatego cały program jest rozłożony na 21 dni, by stopniowo budować nowe, zdrowe nawyki. Zawiera ćwiczenia dostosowane do zabieganego trybu życia, oferuje konkretne rozwiązania, a nie tylko teoretyczną wiedzę.
Przestań odkładać swoje szczęście na później.
Workbook „ Jak pokonać stres i presję w 3 tygodnie” to przewodnik, który przeprowadzi Cię krok po kroku jak odzyskać równowagę.
Jak postępuje większość osób?
Co możesz Ty zrobić:
Co znajdziesz w środku?
Workbook został stworzony z myślą o kobietach takich jak Ty.
Niech będzie on Twoim pierwszym krokiem do odzyskania kontroli nad własnym życiem.
Znajdziesz w nim praktyczne ćwiczenia, które pomogą Ci lepiej zrozumieć swoje potrzeby, przełamać schematy ograniczające rozwój i zbudować nawyki wspierające Twoje cele. To narzędzie, które będzie Cię wspierać każdego dnia w drodze do bardziej świadomego i harmonijnego życia.
Zamów workbook „Jak pokonać stres i presję w 3 tygodnie” i zacznij swoją zmianę już dziś
Workbook „Jak pokonać stres i presję w 3 tygodnie”
119 zł
47 zł
To jeszcze nie wszystko...
Dodatkowo otrzymasz 2 bonusy
AUTOR
Sylwia Domin
Jestem doświadczonym coachem i mentorem, specjalizującym się w innowacyjnych metodach pracy takich jak hipnoza, Emotional Freedom Techniques, medytacje, Matrix Reimprinting i Metoda Silvy.
Moje podejście łączy skuteczność sprawdzonych technik z indywidualnym podejściem do każdej osoby.
Od 13 lat pomagam ludziom w takich obszarach jak: redukcja stresu i lęku, pozbycie się blokujących przekonań, znalezienie życiowej ścieżki, osiągnięcie sukcesu zawodowego oraz poprawa jakości życia.
Czy ten workbook sprawdzi się u Ciebie?
Ten workbook jest dla Ciebie jeśli
Ten workbook nie jest dla Ciebie, jeśli:
Pamiętaj, że pierwszy krok jest najważniejszy!
Popularne pytania i odpowiedzi
1. Kiedy otrzymam dostęp i na ile?
Dostęp otrzymasz natychmiastowo po dokonaniu płatności. Workbook będziesz mogła pobrać w każdej chwili - nie ma ograniczeń czasowych.
2. Nie widzę odpowiedzi na moje pytanie
Jeżeli masz inne pytania niż powyższe, napisz na: kontakt@polemocy.pl
Używam plików cookie w celu ulepszenia moich usług, śledzenia, analiz, zapamiętywania preferencji, itp. Korzystając z witryny, wyrażasz zgodę na te pliki cookie. Regulamin i Polityka prywatności